あんまり美味しくはない酵素液の数々。いろいろメニュー作ってみました

 

浜田ブリトニーちゃん 2013-2014年最も痩せた人に選ばれました

 

ぱねえっす!ってことで、浜田ブリトニーちゃんが、2013年最も痩せた人に選ばれました。

 

 

146センチの小柄な慎重で56キロあったのもすごいけど、それを今、38キロにしたのもすごい!!!

 

朝は酵素を飲んで、昼は好きなモノを食べ、夜は、一日のカロリーを調整するっていうだけみたいです。
まさに、ズボラな痩せ方。

 

まだ若いので代謝も良いから、確かに、30代ならこれで痩せられると思いました。

 

浜田ブリトニーちゃんが飲んでいる酵素はこれ>>>ベジライフ酵素液

 

 

今、37キロってことで、痩せ過ぎじゃない?って思うけど、本人いわく、「でも、146センチの小柄体系で、プチサイズってタイプだから、これでやっと普通だと思います」
とのこと。まあ、それもそうか??

 

「すっごく痩せられたのはマジ嬉しいっすけど、代わりに洋服代はマジイタイ」なんだって。嬉しい悲鳴ってことですね。

 

確かに、痩せるとどんな可愛い服も着こなせるようになるしね……。
そして、極めつけは、ズボラ飯ですね。(笑)

 

これは読んでで笑いましたが、うまい棒のコーンポタージュ味をお湯で溶く、とか、ジャガリコをお湯で溶いてポテサラにする……とか、クリエイティブっていうかなんていうか!!!
でもこれでも低カロリーで美味しいならば、いいかなっとも思えますね。

 

さて実際、37歳元普通体型のOLは酵素液でどのくらい痩せられるのか

 

酵素って、どのくらい飲めばいいのってなると思いますが、私は最初に6本セットのを買いました。
やる気だけはあったので。

 

酵素ダイエットは、朝ごはんに酵素液を飲んで、昼と夜は好きなようにするとい自由度の高いダイエットです。

 

で、結局は、プチ断食なんですよ、要するに。
一日一回だけ、自分の好きな食事をして良くて(といっても、それはおにぎり2個程度のこと。決して何でも食べられるわけじゃない)それ以外は基本は酵素ドリンクかお水。
酵素液は飲めば飲むほど、代謝はアガルってことらしいので、なるべく飲むようにはしました。

 

お昼はなるべくカロリーを控えたものを。
自分を胃腸の悪い人と思い込んで……じゃないと、フライ定食とかスッと頼んじゃうので(笑)

 

それだけを一週間続けたら、そりゃ、3キロくらいの体重すぐ落ちます。

 

これ、本当です。
私も、3キロならすぐ、スーーーって落ちていきました。

 

ちなみに、3キロって、あのスーパーで売ってるお米よりちょい重いですから、だいぶ痩せますよね。
この分だけでも、体軽いです。

 

なので、来週の今日!痩せていたいっていう人にはおすすめですね。ヨロヨロにならないでスッと痩せられるので、2-3キロ分ですけどね。
周りも、痩せたのは気がついきます。

 

「あれ?少し痩せた?」って聞かれます。
なので、痩せ効果は内外ともにあるってことですね。

 

問題は、この先なんですよ。
37歳という年齢を考えると、ブリトニーちゃんみたいに代謝がすごくいいわけでもないでしょうし、
このままでお腹にどっぷり貯まった脂肪とか、背中にたっぷりついた背脂を落とすのは、酵素だけじゃ無理だと思いました。

 

多少、なんか、運動らしきことしないと。

 

あ、20代の若いお嬢さんなら大丈夫だと思います。結局のところ、表示のページでも言いましたが、基礎代謝が大事なので、これが上がらないと大きく痩せはしません。

 

それに、酵素ドリンクと水だけで1周間以上を暮らせるのか、果たしてその状態が一ヶ月、二ヶ月と続いていいのか?って考えると、まず会社とか行ってると不可能だし、それに心が寂しくなるんじゃないかなって思います。

 

明らかに二ヶ月後に読者モデルの最終選抜が待ってる!とか言うようなすごいプレッシャーがかからない限り、ほとんどの人は続けられないと思うのね。ブリトニーちゃんも、半芸能人だしね。
なので、私の買った浜田ブリトニーちゃんが飲んでる酵素も、最初にスット痩せるだけの効果はあるけども、その後、このダイエットだけをずっと続けるのは私は無理だし、殆どの人は無理だと思うのね。

 

ではなんで6本買ったかって言うと、まずはそのほうが一本あたりの値段が安いっていうのと、月に一回、生理後の一週間(痩せやすい時期らしい)だけ、これを半年続けようかなって思ったのね。毎回、スッと細くはなれるわけだから、減る体重は減るかもしれないけども(例えば二キロ減っていたのが1.5キロしか減らないとか)、痩せるっていう意味ではとりあえず、マイナスにはならないなって思ったのね。

 

なので、マイナスにならないことなので、まだ続けています。
とりあえず、体重だけならば4.5キロ減りました。

 

全体的にむくみが減るので、スリムに見えてきます。
でも、お腹の脂肪は、しっかりあります。

 

それで、他にも色々浮気をしてですね。いろいろ取り寄せていました。基本、酵素液ってどこの会社のでも美味しくはないです。何かに混ぜないと、「なんじゃこりゃ」って思います。身体にはいいのでしょうね。お通じはすごく良くなりますし、なんていうか、お小水の勢いもちがいます。なので余計なむくみはすべてとれたような気がします。

 

味の話に戻りますが、最初に気合入ってるときは、えいや!って飲めるけど、毎日のことなので、やっぱりあんまり美味しくないものって、つまらないから続けられないしね。

 

それで、私は基本、炭酸で割って飲んでいます。それが一番飲みやすいし、胃腸に良いということで。

 

見た目ビールですね(笑)

 

または、このように、白玉+しろくまかき氷に、黒蜜代わりにドボドボかけて食べます。白くまの練乳はヤバイんじゃないかって思いますが、気にしないで(笑)

 

 

 

ベジライフ酵素は数ある酵素のなかでも黒糖味が強めなので、甘味に入れて食べるのは一番美味しいと思いました。基本、酵素はどれも同じ効果なので、決め手は味ですね。とりあえず、一回目はどこもおまけがあったり割引があるので、順番に頼んでみてます。そして、次々に新製品が出るんだよね(笑)(笑)

 

一回目以降って、楽天で買ったほうが安いですよ。
一本から頼める所も多いので、私は初回の割引きが終わったら、基本、楽天。

 

サプリメント形式になってるのもあるけど、その場合はオレンジジュースでサプリメントを飲んで、あとは酵素ドリンクの時と同じく、一週間続ける。こっちのほうが、会社でも出来るので途中からはサプリメント酵素にしていました。

 

もー、ほんといくらでもありますよ(笑)おまけコースとかいらないなら、最初から楽天でいいと思います。

 

その他、私が使ったことある酵素たちはこちら。

ローヤルエンザミン Vegie ベジー

 

酵素系ダイエットの中では相当に美味しいと思います。見た目もキレイだし、味が普通のジュースくらい美味しいです。飲み過ぎてしまうくらいです。少し酸っぱい系です。

 

通常の酵素液は加熱処理がしてるので酵素量が減っているのですが、ローヤルエンザミンは熱と酸に弱い酵素の弱点を補うために「ナノ処理」をしてから酵素液化します。

 

そのため、100度以上の加熱をしても酵素が壊れませんので、普通の酵素液よりも少量で効果が体感出来ます元SDN48が激太り? ガチdietに挑戦!!

 

 

酵素系のスムージーで、最新のダイエットになりますね。
グリーンスムージの長所(食物繊維+ビタミン・ミネラル)に、酵素ダイエットの長所(活性酵素+消化を助ける酵素)を足した、怖いもの成しのダイエットドリンクです。

 

安田美沙子さんが昨年、気に入って飲んでいたということで雑誌に取り上げられました。ランニングなどで激しい運動しているタレントの間でも流行っているそうで、2015年にスポットライトを浴びそうですね。グリーンスムージー

自分で作る酵素ジュース ジューサー 短期間で痩せるための酵素ドリンク ワンデー酵素

 

何本か酵素ドリンクを買っていくうちに、これって家でも出来ることに気が付きました。こういうマシンがあります。低速で絞るため、酵素が壊れないのだそうです。

 

岡本夏生さんがテレビから消えていた間、毎日これを使って生酵素を飲んでいたのだそうです。50代でもあの体とお肌のハリは、食べ物で作られるっていう証ですね。

 

メンドウクサイけども、こっちのほうが効果ありそうですよね。

たまたまですが、生活の木でリンゴの即売をするためにこのジューサーでリンゴを絞って試飲させてました。味が信じられないくらいフレッシュ!

【クビンスサイレントジューサー】

 

ちょっとお高いので、ボーナスで買う予定です。

 

酵素の塊であるキウイに含まれている「アクタニン」を効率良く利用するキウイダイエットの簡易版です。

 

モニターの86%がダイエットに成功しているので、効果は確かそうですね。

 

キウイなどの南国フルーツは酵素の発生率が他の野菜と桁違いに大きいので、同じ分量でも他社の酵素よりも酵素量が違います⇒痩せるのが早くなる。
酵素ダイエットでモニターの86%がラクラク目標達成!半額以下でご提供中 

病気にならない生き方 の著者が作った酵素 スッキリ、フルーツ青汁

 

 

美容院で読んだ40代向けの雑誌に載っていたので買ってみました。『新谷酵素』は、200万部のベストセラー「病気にならない生き方」の著者であり、酵素を日本に広めた第一人者、
 
新谷博士が監修した、
「マガジンハウス発行 クロワッサン」など多数の有名雑誌で紹介されているシリーズ累計300万個突破した話題の酵素サプリメントです♪
 
この酵素をのんでると、たしかに、夜遅いご飯や、不規則な食事でも太ったり、胃がもたれたりしません。ダイエット以上の効果があるきがします。活きている酵素サプリメント【Healthy-wave】

 

え?今さら青汁?って思うでしょ。これ、美味しいのです。
それに、青汁ってやっぱり効果がありますよ。葉緑素がいいのでしょうか?やめてると顔色が悪くなってきます。

 

ベロの裏を観察してるとはっきりします。青汁飲んでる間って、とっても血流がいいんです。すっきりフルーツ青汁

するする酵素 炭水化物を消化してくれる 生酵素のゼリータイプ

 

 

 

 

パスタ好き、白米好きの私には嬉しいお話。
糖質代謝を早めてくれるというか手伝ってくれます。
大根おろしいっぱい食べればいいって話もありますが、
そうそう毎回、大根おろし用意できないし。

 

最悪でも炭水化物の分は、消化をしてくれます。 
管理栄養士全面慣習「スルスルこうそ」 

 

直接チュルッと食べるタイプの生酵素。
アラフォー向けの女性誌はよく掲載されている
ので、見たことある人も多いと思います。
味は、大して感じ無いうちに飲み込む
感じです。

 

大注目の生酵素はこちら★
瓶から直っていう意味の生ならば、これは生ジュースの次に酵素の生きてる度は高いですね。
ただ、少し高いなって思っているのでリピはしない
かな……

 

 

ファスティングをして、プチ断食の時は、何種類かジュースを買ってきて、何杯もやってます。

 

まあ、何かに混ぜれば不愉快にならないんで、続けることは可能です。

 

酵素は熱に弱いので、基本、冷たいものに入れましょう。

 

私の場合、置き換え速度とかも早かったので、ヘリは早い方です。一ヶ月に一本半か、断食ダイエット出来る状態の時はしていました。
絶食系のダイエットはしたことがないのでわかりませんけれども、置き換えで体力落ちたって感じは全然ありません。

 

もう、半年近くになるので、お腹の脂肪はだいぶ減りました。
でもお腹のたるみはありますね。

 

なかなかピシっと綺麗になれないな。

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