ふくらはぎ痩せはちょっと難しい。

おなかまわりの脂肪を取る方法よりも、難しいのがふくらはぎ痩せです。
痩せるって言うより、ここは筋肉の塊ですので、この筋肉をバランスよくほぐすことが大事です。

 

お腹まわりの脂肪にするべきことと、真逆ですよね。
ふくらはぎローラーというのが1,300円で売っているので、これを使うと良いです。
単に、テレビみながらコロコロしてるだけなのですが、結構、ほぐれます。このキットには本がついていますが、なんと、痛い場所や凝っている場所で、自分の体の悪いところもわかっちゃいます。 ふくらはぎ整体 自力で治す!長生き健康法!/福辻鋭記【後払いOK】【1000円以上送料無料】

 

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